היום שלי התחיל כמו בכל בוקר – התלבשתי מהר מדיי, ניקרתי באוטובוס, סידרתי איפור שנמרח ושתיתי קפה ראשון בשלב מאוחר מדי ביום. שמונה שעות אחר כך הייתי במצב שונה לחלוטין. אם היום שלי התחיל בעייפות, לחץ ושגרה מעיקה, הוא הסתיים על סף דמעות של אושר ושמחה. כי זה מה שדניס ג'ייקובס עושה לבנאדם.
באותו יום ראשון, שתיתי את הקפה בלאונרדו סיטי טאוור, ביום סדנה בכנס UXI Studio. אחרי נשנוש בוקר התיישבנו, כ-40 זרים מנומנמים, ועדיין תהינו מה יקרה ב-8 השעות הקרובות שיהפוך אותנו לגרסה יצירתית יותר של עצמנו. החשש שמצפה לנו יום של מסרים קלישאתיים וניסיונות להעצמה עצמית התפוגג במהרה. דניס הייתה שיטתית וממוקדת והסדנה העבירה אותנו בין 6 שלבים ברורים, בדרך לשחרור המעצורים היצירתיים שלנו:
שלב 1: שחרור
יצירתיות היא מצרך דרוש היום יותר מאי פעם, כמעט בכל מקצוע שקיים בעולם המערבי. עם זאת, הכלים הדרושים כדי להיות אנשים יצירתיים אינם נלמדים בבתי הספר ואינם מקבלים דגש במקום העבודה. היצירתיות שלנו כלואה מתחת להרים של ניהול זמן לא נכון, הסחות דעת, רשתות חברתיות ובעיקר פחד מכישלון – פחד מאותו מבקר פנימי אכזר וחסר סבלנות.
כדי להתחיל את תהליך השחרור התבקשו כל המשתתפים לצייר את המבקר הפנימי שלהם. הדמות הדמיונית הזו שניזונה ממורים חסרי סבלנות, בוסים כועסים ודמויות סמכות אחרות בחיינו. גם אם לא במודע, הן צצות ברגעים שאנחנו חושבים על הרעיונות הכי טובים שלנו וגורמות לנו לוותר עליהם הרבה לפני שהתחלנו ליצור משהו.
ציירנו את הדמויות הנוראיות האלו שרודפות אותנו כל הזמן ואז קרענו את הנייר וזרקנו אותו לתוך קערה שדניס זרקה לפח. נשמע קלישאתי, אני יודעת, אבל זה היה עוצמתי וזה עבד. עכשיו אפשר להתחיל.
כמה טיפים שישחררו לכם את המחסומים:
- חגגו שגיאות. אל תפחדו משגיאות. חבקו אותן, מחאו להן כפיים. מזל טוב – למדתם משהו חדש.
- שנו עמדה. פיזית, תזוזו למקום אחר.
- זכרו את ההצלחות. העמידו מולכם את הפרויקטים הכי טובים שלכם והיזכרו בתהליך שהוביל אתכם ליצירתם ולתחושות הגאווה שהגיעו בעקבותיהם.
- הסתכלו שנית. הכריחו את עצמכם למצוא פרט חדש בפריט שאתם מכירים. הסתכלו קרוב או רחוק יותר. אלצו את המוח שלכם לקלוט מידע חדש גם במקום מוכר.
- תעבדו "ברע". תיצרו משהו. גם אם זה הדבר הכי נורא שיצרתם אי פעם. עצם היצירה תניע את זרימת היצירתיות.
- תהיו מודעים לפחד. הוא שם והוא מפריע לכם. מצאו את הדרכים להתמודד איתו.
8 שעות להפוך אותנו לגרסה יצירתית יותר של עצמנו
שלב 2: כיוונון
יצירתיות מתבטאת ביצירת קשרים וחיפוש תבניות. זה הכל. כדי שנוכל לעשות את זה, אנחנו צריכים לאפשר למח שלנו לגשת למידע שהוא אחסן בעבר ולתת לו להשתעשע איתו. לדמיין אותו קצת אחרת, להשוות אותו למידע אחר. היכולת הזו היא אומנות שאנשים יצירתיים מאוד מוצלחים בה. אבל זו יכולת שניתן ללמוד.
בואו נדבר רגע על גלי מח. המוח שלנו מתפקד בצורה הטובה ביותר כשהוא משדר גלי אלפא. למרבה הצער, גלי בטא הם אלה שמשמשים אותנו במצבי ריכוז, ניהול שיחה ועוד. הלחץ הפנימי והחיצוני שאנחנו מורגלים לעבוד בו, כולא אותנו במצב שבו למח שלנו אין את הגישה למשאבים לו הוא זקוק כדי לייצר רעיון יצירתי. לא סתם הרעיונות הכי טובים שלנו עלו במקלחת. אנחנו אולי מתקלחים אבל המח שלנו חוגג על גלי אלפא.
יש כמה דברים שניתן לעשות כדי לגרום למח לשחרר גלי אלפא:
- Sleepwork. גלי אלפא מאפיינים גם את הרגעים לפני הירדמות. היעזרו בהם. נסו ללכת לישון בזמן שאתם חושבים על פרויקט שמעסיק אתכם. אלצו את עצמכם לקום ולכתוב את הרעיונות שעלו לכם שנייה לפני שנרדמתם.
- חילמו בהקיץ. חלומות בהקיץ יכולים להיות פרודוקטיביים, עם מספיק אימון ועם כוונה להפיק מהם תועלת.
- בצעו משימות שלא מצריכות חשיבה. גינון או ניקיון יכניסו אתכם למצב של גלי אלפא וגם תספיקו לעשות כמה דברים חשובים על הדרך.
- עשו ספורט. גם באמצע פגישה במשרד. תנועה של הגוף תגביר את הפעילות המוחית שלכם.
הצחיקו את עצמכם. סרטוני חתולים ביוטיוב? סטנדאפיסט שעושה חיקויים של יונה? מה שעושה לכם את זה. תצחקו 10 דקות ותראו איך היצירתיות מתחילה לנזול לכם מהאוזניים. - תסתכלו על כחול. קראתם נכון – הצבע הכחול עוזר לביצוע משימות יצירתיות. שמים וים עובדים הכי טוב.
קודם כל שחררו – אל תפחדו לטעות, אל תשפטו רעיונות
שלב 3: אימון
יצירתיות היא יכולת נרכשת, וככזו צריך להתמיד בלימודה. כדי שהתנאים יהיו מוכנים ליצירת רעיונות יצירתיים, יש צורך באימוץ הרגלים קבועים, מה שדורש זמן. בתרבות שבה אנחנו מבצעים לפחות שתי משימות בו זמנית בכל רגע נתון, רוב המשימות לא מקבלות את הזמן הדרוש עבורן והרגלים פחות "פרודוקטיביים" לא מקבלים תקציב זמן משלהם.
כמה טיפים מהסדנה:
- תתחייבו לתהליך. נסו להקדיש 10 דקות כל יום לכיוונון המוח שלכם ליצירתיות באופן מודע.
- נהלו את הזמן שלכם טוב יותר. התמקדו רק במשימות החשובות והאצילו סמכויות עבור משימות אחרות.
- תנקו את הבלאגן. עם שולחן נקי ותיבת מיילים ללא דואר זבל, יהיה לכם הרבה פחות תירוצים למה לא לעשות את העבודה עכשיו.
- בצעו משימה אחת בכל זמן נתון. מדהים לא?
- תתנתקו מהרעש. נסו פעם בשבוע לעבוד בסביבה נטולת הפרעות. במשך חצי שעה כבו את כל המכשירים שמאפשרים ליצור איתכם קשר ובקשו שאף אחד לא יכנס לחדר שבו אתם עובדים.
שלב 4: ייצור
כדי שכל עבודת ההכנה תשתלם, גם התנאים בשטח צריכים להיות אופטימליים. צרו את התנאים המתאימים ליצירה.
כמה טיפים מהסדנה:
- סביבת העבודה שלכם חשובה. הפכו אותה לאישית שלכם, צבעונית, מיוחדת ומעניינית.
- עמדו על כתפי ענקים. אפילו פיקאסו גנב את המשפט על זה שאומנים מעולים גונבים. אז גם אתם יכולים.
- צרו אילוצים. אתם עובדים על פרויקט ללא דד-ליין ממשי או אילוצים אחרים? תמציאו כמה. התוצרים שלכם יהיו טובים יותר.
- אל תמצאו פתרון, תחפשו את הבעיה. ותתלו את המשפט הזה על הקיר מולכם.
- תתעדו את הרעיונות שלכם. מצאו שיטה שעובדת עבורכם כדי לתעד רעיונות ופרויקטים מהעבר.
- דברו עם רוחות היצירתיות. רעיונות משתמשים בנו כדי לצאת לעולם. נהלו שיחות דמיונות איתם ושאלו אותם מה הם רוצים להיות, מה המטרות שלהם והחזון שלהם על עצמם. אתם תופתעו מהתשובות.
מתוך מצגת הסדנה
שלב 5: חידוש
חדשנות מגיעה מחיבור מקורי של רכיבים שתמיד היו קיימים. אם תעזרו ליצור סביבות שמעודדות חיבורים כאלו, הם יקרו הרבה יותר.
כמה טיפים מהסדנה:
- שתפו פעולה. צרו תרבות של שיתופי פעולה עם אנשים נוספים. עודדו אותם לתרום כל רעיון, גם אם הוא לא טוב בעינכם באותו רגע.
- טפחו סביבות מגוונות. צוות מולטידיסיפלינרי או הסתובבות בחוגים מגוונים יעשו בדיוק את העבודה הנדרשת.
- שתפו רעיונות. שחררו אותם לעולם ותנו להם לגדול. אם הם אוהבים אתכם הם יחזרו.
- תציצו על עבודה של אחרים. אתם יכולים ללמוד הרבה מתהליכי עבודה שונים משלכם. תאפשרו את אותה הצצה בחזרה.
- הצטיידו. טושים, דפים צבעוניים, מרקרים ו-sticky notes הם החברים הכי טובים שלכם.
שלב 6: הפקה
הפרויקט שלכם לא נולד מושלם. נדרש תהליך ארוך ואיטרטיבי כדי לשפר אותו. הזכירו לעצמכם שאתם לא יוצרים אנדרטאות שיעמדו על כנם עשרות או מאות שנים. אם אתם עוסקים בעולם הדיגיטלי, רוב הסיכויים שהתוצרים שלכם לא מחזיקים מעמד יותר מ-5 שנים.
יש לכם טיפים משלכם לשיפור היצירתיות? שתפו אותנו!
תגובות